수면 과학 썸네일형 리스트형 몇시간 이상 잠자면 좋은 대학교 못가는 것 아닌가요? / 수면시간의 과학 / 수면 유전자 어릴 때부터 수없이 들었던 말이 있습니다. 학교에서, 학원에서, 매스컴에서, 이상할 정도로 많던 주위의 엄친아와 엄친딸의 이야기로 전해져 오는 공부에 대한 흔한 클리셰입니다. 좋은 대학교 가려면 하루에 x시간 이상 자면 안된다 중학교에 다닐 때 고등학생들에 대한 이야기를 들을 때마다 이런식으로 겁을 주는 어른들 때문에 겁을 먹고 고등학생이 되는 그 날이 오지 않으면 좋겠다는 생각을 했던 기억이 납니다. 그 때는 몰랐습니다. 그런 말을 옮기는 사람들 중에 실제로 본인이 그렇게 학창시절을 치열하게 보냈고 성공적인 결과를 얻은 사람은 별로 없다는 것을. 제가 나름대로 좋은 대학교와 대학원에 다녔던 경험과 두번째로 대학교를 다니면서 공부를 해본 경험에 따르면 수면시간은 크게 중요하지 않습니다. 그리고 저렇게 수.. 더보기 이전 1 다음
